badania białka

[...] pułapu zaczynam budowanie masy mięśniowej. /SFD/Images/2015/9/27/b574c0af57ee49e99a461c353c44a62f.jpg Drążąc temat posiłku potreningowego. Jestem typem, który lubi czytać badania naukowe i często się tym sugeruję. Biorąc pod uwagę zalecenia naukowców co do odnowy glikogenu mięśniowego (i jego superkompensacji) warto byłoby w jak najszybszym [...]

"Dieta śródziemnomorska" to jeden wielki mit. Ancel Keys który _wymyslił_ tę dietę był wtedy biedny. Mieszkał wśród biednych greków, których nie było stać na tłuszcze i białka zwierzęce. Wg statystyk ci biedni grecy mało chorowali na choroby układu krążenia, a bogaci grecy którzy jedli mięso chorowali jak zwykli ludzie. Keys to zauważył i nazwał [...]

[...] Ci zapotrzebowanie na zero? Wrzuć pełną ankietę http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U%2E-t922822.html Robiłeś jakieś podstawowe badania? Godzina dziennie na posiłki, to wystarczająco. Ja tyle poświęcam gotując dla 3 osób ;-) Także tutaj nie ma się o co martwić. Jeśli chodzi o trening - dobrze byś [...]

1. Białko serwatkowe nie jest chemiczne, jeżeli ma racje to zapewne pokaże Ci badania udowadniające że mówi prawdę. 2. W jaki sposób ma to zaburzyć trawienie? co prawda białko jest najtrudniejszym makroskładnikiem do strawienia (rozbicia na aminokwasy) i wymagane jest do tego odpowiednie ph żołądka żędu 1-1,5 ale jest to wina zbyt niskiego [...]

.30 - śniadanko. Cóż dzisiaj po południu czeka nas cieżki trening wiec warto zjeść solidny posiłek PŁATKI OWSIANE - 100g RODZYNKI - 30g MLEKO 1,5% - 500ml TUNCZYK W OLEJU - 50g CHLEB RAZOWY - 80g MARGARYNA - 20g Odpada, jakiś koszmar, margaryna, tuna w oleju i płatki ? Zmiana kompleta, może warzywa i jajecznica ? Teraz torba i wędrujemy do [...]

[...] Stan zdrowia - bardzo dobry Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia - owłosienia Wyciskanie leżąc (MAX) 120 Martwy ciąg (MAX) 150 seria Przysiad (MAX) 140 seria Ostatnio robiłem badania pomiaru tkanki tłuszczowej i nie tylko wyniki pod tym linkiem http://img109.imageshack.us/img109/510/badania2.jpg

Ciągle będzie tak samo bo nocki najwyżej raz nie wypije po pracy białka i pójdę kimać, rano na badania.

[...] mocno przetworzone, słonecznik nie jest dobrym źródłem tłuszczy. Ryż biały częściej zamieniaj na parabolied, jaśminowy, czy basmanti. Ponadto wykonywałeś podstawowe badania ? Hormony ? Itd, bo skoro dopada Cię głód mocny, to być może coś nie gra w badaniach,a w tym wypadku hormony mogą leżeć i kwiczeć. Zmieniony przez - blue_hope w dniu [...]

musze iśc do pracy i nie będe miał zbytnio możliwości tego wytsłumaczyć wytłumacz mamie że do 2,5g białka może być spokojna nic nie stanie się są na to badania jak dobrze poszukasz a nawet przy podaży 3kg nie wykryto by uszkadzały nerki gdzies znalazłem (lecz takiej ilości w dłuższym czasie nie polecam) także weź sie za szukanie i pokaz mamie [...]

[...] przy pomocy kwasów) proces przetwarzania przy pomocy enzymów utrzymuje nienaruszone aminokwasy, to zawsze tworzy kilka wolnych form aminokwasów wspólnie z dwupeptydami, badania naukowe juz dawno dowiodły że wszystkie frakcje białek - całe białka, peptydy i wolne formy aminokwasów sa wchłaniane ale peptydy, które zawierają dwa aminokwasy [...]

Zadnych testów tego białka nie widziałem, jeśli chodzi o badania na zawrtość białka w odzywce też nie, możliwe ze producent je umieszcza na stronie, białko ok jakby był wałek by juz to wyszło.

Dział badania naukowe, jest artykuł ilość białka w jednym posiłku.

Siwy te badania byly niby walone wiec kij wie jak jest z dymatize, mrm i reszta, poczekamy na forumowe testy i bedzie wiadomo co do ostrowi, fakt kupuje drozsze bialka ale naturalna ostrowia + ionto z vitala siakies dobre smakowe w mixie jest gitara

2. Odejmij 300kcal i obserwuj obwody ciała. 3. 2g białka w zupełności wystarczy. Min. 1g tłuszczów i reszta węglowodany. 4. Dowolne warzywa. Z wyjątkiem ziemniaków i strączkowych. 5. Tak. Może mieć wpływ. Wrzuć badania.

Akurat niedawno widziałem wyniki jakiegoś badania, gdzie przez 20 dni podawano 2 g l-karnityny dziennie ( w formie winianianu) po tym okresie nie zauważono tam wzmożonych rekacja organizmu z węglami, białka itp. ale za to zauważano mniejszą kumulacje kwsu mlekowego co ma pozytywne znaczenie i wspomaga wytrzymałość treningową.

Badania także zdają się potwierdzać ten wysoki pułap u sportowców, tam była mowa nawet o 4 g w ekstremalnych przypadkach. A jak już tak jesteśmy przy białku, to jaką dawkę białka "z prochu" uważasz za całkowicie obojętną dla organizmu, bo jak tak obliczyłem, to porcja WPC wychodzi taniej od mięsa I teraz zastanawiam się czy jednego [...]

[...] TECa firmy ktore maja znacznie wieksza sprzedaz niz wy i sprzedaja rowniez zagranica, tylko mlodzi forumowicze w to uwieza. co wy na to jak bysmy przeprowadzili nie zalezne badania tego bialka? w niezaleznym instytucie przez niezalezne osoby nie zwiazane z forum ani zadna firma? jestem pewny swojego bo moj brat pracuje w laboratorium firmy [...]

Dlatego zwracam się z oficjalnym pytanie ! Czy wynik 70g białka w MUP został uzyskany w wyniku badania metodą Kjedahla ? w której uwzględniono azot pochodzący z tauryny, glicyny i kreatyny ? Inny białek tak nie rozpisze bo inni nie ładują celowo tyle surowców azotowych żeby podbić białko i nie sugerują że kreatyny, tauryna i glicyna to białko [...]

Mozliwe. Badania niedrogie, wiec spokojnie mozna zrobic. Diete bardziej urozmaicaj. Masz wiele zrodel bialka, nie tylko piers z kurczaka. Dodaj orzechy, pestki, olej lniany, tluste ryby.

To jest to samo białko tylko wersja 2, badania tego białka masz w dziale odżywki i suplementy.